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您的位置:奧數 > 家庭教育 > 情緒管理
  • 當今的社會是一個快速發展的社會,在無硝煙的戰爭中,有人成為王者,有人倒下。一些人因為不斷的失敗與挫折等原因,產生厭世的情緒。人一旦厭世就會覺得生活的一切都毫無意義,不僅會給自己帶來生命之憂,還會給家
  • 大多數的學生厭學已成為當代社會和家庭一個十分棘手的教育問題,那么學生有厭世情緒怎么辦呢?面對學生產生厭學心理怎么辦呢?為大家介紹一下。 嘗試讓他被動地做一些事(我指的被動是在你的操縱下,但表面還是她主動
  • 人的一生都會有不同的情緒表現,在學生的階段也會出現情緒方面的影響,就像我們在平時生活當中經常聽到的更年期是一樣的,每個階段都會有不同的更年期,而情緒的反應也會直接的影響自己的身體健康。如何輔導學生調
  • 人在一生當中都會出現憂慮和緊張的情緒,這是正常的心理活動,當出現這些緊張和憂慮的情緒的時候,就及時的進行調節,在學生的階段我們都會有著一些情緒,主要是對學習和未來的生活感覺到非常的迷茫,不知道該如何
  • 小學生也會鬧出一些不良的情緒,如果在小學的階段沒有及時的進行調節和控制,很容易會產生巨大的威脅。通過媒體和電視以及雜志和報刊當中,我們都會發現,現在小學生在校園當中也會成為霸主,為了避免事態的嚴重,
  • 現在很多的學生在學習的時候都會出現浮躁的情緒,經常會急于求成,而且會比較盲目,不知道該如何的進行學習,這種浮躁的心理存在主要是和生活和學習會有一定的關系,也會直接的作用在自己的生活和學習當中,產生不
  • 人的情緒包括著喜怒哀樂,在人們的生活當中,包括人際的關系和學習以及工作當中,情緒都會伴隨著人的一生,也會直接的影響著人的活動。那么情緒對學生學習的影響有哪些呢!提示,大家情緒對學生來說產生的影響是比較
  • 隨著小學生每次考試成績結果下來后,面對很多學習成績很差的學生,家長都會指責,有的甚至還會打罵,所以說對于孩子的心理就會形成一種傷害,這些小學生很容易出現考前焦慮的現象,所以說如何消除學生焦慮癥對于每
  • 對于現在的小學生來說,心理所想的比較復雜,不像過去小學生那樣單純,畢竟隨著社會環境也在不斷的變化,很多小學生因為很多原因導致心理焦慮,那么小學生心理焦慮的原因都有那些? 小學生出現這些心理問題,既有自
  • 現在的小學生在假期間基本都太舒服了,睡眠和飲食基本都沒有規律,也不好好學習,到了開學的時候就會變得心情很不好,也吃不下去飯,嚴重還會有失眠的現象,這些都是小學生開學焦慮的癥狀。 那么家長如何幫助小學生
  • 1、培養思維方法,避免機械重復,系統把握每科的知識點很重要。考生在考前要對每科知識內容在大腦逐一掃描,盡可能細化各項考察要求,挑選做過的代表性的試卷,居高臨下審視其中的得失,每天做幾道符合自己實際的熱
  • 1、拋開各種雜念干擾,減少不必要的精神負擔。作為學生,只要在老師的指導下,平時認真學習,復習準備充分,就應該對自己充滿信心。不要多想考試結果,不要老是想著考不好怎么辦。把時時困擾自己的問題換個角度加以
  • 1、家庭教育因素,第一,家長對孩子的期望值過高。家長的期望越高,孩子的壓力就越大,當感覺自己無法達到父母的期望時就會變得焦慮。 第二,家長以升學、就業、特殊人才鹽等為目標,不顧子女的興趣愛好,這會給子
  • 1、學習焦慮,望子成龍,望女成鳳,已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學,其家長就把注意力放在孩子是不是能考 雙百 上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給你們造成巨大的心理壓力,致使學生視學習如
  • 現在的小學生都是憑借自己的喜好來處理事情,不管是對于學習還是跟同學之間的友誼,個人情緒會隨著環境和其他外在因素的刺激而發生變化,在不好事情出現后,就會導致自己的情緒多元化的發展,那么小學生的焦慮情緒
  • 學生也會有不良的情緒,有些學生在學習的時候會過度的激進,有些學生在學習的階段都會比較消極,這些不良的情緒都需要及時的進行調整。在調整小學生的情緒方面,一定要從學校和社會以及家庭當中入手,這樣能夠達到
  • 一個人如果情緒過于低落,就會影響自己的生活,小學生也會出現情緒低落的時候,對學習沒有任何的期望,對自己今后的生活有沒有一個規劃。小學生的情緒如果不及時的進行調節,將會對他的今后的生活產生一定的影響。
  • 從小受到情商培養的孩子,成長中身心狀態會更好,他們的學習和與同伴的社會交往會表現更好,身體也會更健康。 情緒有好有壞,對孩子來說,情緒是沒有道德意義上的對錯的。只要我們是正常的人,就不可能避免遇到這些
  • 對錢財名利可追求,不貪婪。該得,得的坦然;該舍,舍的心安。在歷史上很多名人留下了不少這方面的楹聯妙語,至今對我們仍有深刻的啟示。 如何提高情緒管理能力? 多感恩,少怨恨。 感恩父母的養育,感恩老師的教誨
  • 情緒管理技巧 有時候我們不能很好的集中精力去做一件事情, 很大程度上是因為我 們不能很好的控制自己的情緒。 你可能有過這樣的經歷,坐在那里想要看書,卻怎么也看不進去。腦 子里充斥著各種念頭,讓你的內心不能
  • 10 種方法教你控制憤怒情緒 1、憤怒時請保持沉默 人在憤怒時說出的話必定是火上澆油,很容易傷害他人 感情。我們發現,在憤怒時講話,對方也會消極回應, 使氣氛更加緊張。如果能保持沉默,或許憤怒反倒會漸 漸平息
  • 人生在世,難免會遇到各種各樣的困難與挫折,這些困難與挫折讓我們感覺分外不爽。這個時候,該如何控制情緒? 如何控制自己的情緒之體察現在 當下的情緒體驗,恰好是一種線索,如果我們能夠體察、理解當下的情緒和
  • 如今,人們的心理壓力普遍較大,用于緩解心理壓力的方法和場所也越來越多。我們這里有幾條非常方便簡潔的教您如何緩解心理壓力的小妙招,可以在平時的日常生活中輕松的為自己減壓,下面就讓我們一起來看一下吧。 如
  • 近年來,青少年的自殺和暴力事件有所增加,造成這一現狀,除了外部的家庭社會因素外,這與青少年本身的心理素質也有很大的關系。如果青少年具備的良好的認知,那么就不會那么容易走向極端。其實青少年時期,人生觀
  • 孩子從來都是天性使然,家長需要在孩子小的時候,就教會孩子怎么掌控自己的情緒,所以今天就來分享一下:如何管理孩子的情緒? 正確認識和重視孩子的情緒 家長要正確的認識孩子的情緒,必須重視孩子的情緒。遇到一
  • 每個人都有他的脾氣,初中生也不例外,人在日常生活中時常不能抑制自己的脾氣,與人發生沖突與矛盾,造成不必要的誤會或損失,中學生該怎么進行情緒管理呢? 1.尋找情緒不佳的原因 當你悶悶不樂、憂心忡忡、坐立不
  • 一、情緒的含義 一般而言,情緒是一種復雜的心理活動的具體表現,它涉及的范圍較為的廣泛(生理活動、外部行為、個體內部心理活動)等過程,也具有著幾個工作功能包括會對個體的心理調節、環境適應、身心健康、人際交
  • 心情不好是不利于身體健康的,遇到心情不好的時候,適當的去解壓去發泄可以很好的排解情緒。當碰上不開心的時候,可以有些小方法去跳出困境。 10個方法保持一周好心情 方法/步驟 1 試著學習保持沉默 當你被人誤解,
  • 情緒,有的時候就像一只特別難以馴服的野獸,要掌握控制他的方法,不然遲早會毀了你,然而情緒又分很多種,就像野獸一樣,一樣的名字,不同的種類,又親善性質的,我們要牢牢的把握在身邊,有侵略性的,危險系數高
  • 1.首先我們來看下控制不了自己情緒的反面例子: 有個同學,動不動就愛發脾氣。只要有點不順心的事,他就要找個人或摔個東西出出氣,很難控制自己的情緒。 上課受到批評,就跟老師慪氣;同學們不小心碰到他,他就開
  • 為什么控制情緒對我們很重要,套用流行的話說,一流的人有能力,沒脾氣;二流的人有脾氣,有能力;三流的人既有脾氣,又沒能力。脾氣是我們情緒充分體現,從心理角度上來說,情緒牽涉到我們心智的成熟,身心的健康
  • 有一句話說得好:「所謂愚昧,就是用同樣的方法做同樣的事,卻期待不同的結果。」因此我們面對憂慮、壓力,除了要行動更要學習改變,如此才能掃除憂慮,創造我們所要的結果,進而擁有全新的生活。 曾經看過一則報導
  • 情緒管理能力往往與情商高低有很大的關聯,常常陷入情緒之中的人是很難成功的。做好情緒管理,能讓我們成為情緒的主人,不被情緒牽著鼻子走。情緒管理是一個需要長期訓練的過程。接下來我與大家分享一下情緒管理的
  • 自我認知即對自己自身的外部特征如金錢、地位和內部特征如性格、氣質等的綜合認識,自我認知有時候也可以上升到一個哲學命題,如人們很早就開始思索 我是誰 ,有的人窮極一生也沒有探究出一個明白的答案,有的人以
  • 一、自我情緒管理 1培養自我察覺能力 要做好自己的情緒管理,首先一點就是我們要培養自我察覺的能力,最主要的是不要沉浸在負面的情緒過程當中,而是主動地走出情緒怪圈。 當然走出怪圈最難的步驟,就是承認自己的
  • 那么什么是情緒管理呢? 情緒可以說是引導人與人溝通的催化產物,也會成為一個事件結果的特殊導體。在當今社會下,人際交往越來越復雜,也越來越重要。可以說,合理的將自己的情緒進行控制、宣泄、轉化,將會讓你在
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