欧美日韩精品一区二区三区四区_亚洲一区二区三区爽爽爽爽爽 _91精品久久久久久久久青青_暖暖成人免费视频_国产精品免费观看高清_成人午夜毛片_国产又粗又猛又爽视频_国产欧美一区二区在线观看_青青青国产视频_国产精品国产a级

Image Modal

全國站

首頁國際學校隨時問

隨時解答

小學新聞重點中學教學資源趣味樂園小學試題語文數學英語作文日記合作

考試指南：資訊政策簡歷擇校面試銜接經驗分班考試名詞解釋
備考真題：小學真題數學試題語文試題英語試題備考知識點

按地區>>
華北：北京天津石家莊
華東：上海南京杭州寧波蘇州濟南合肥青島
華南：廣州深圳
華中：武漢長沙鄭州
東北：沈陽
西南：成都重慶
西北：西安太原

語文試題：一年級二年級三年級四年級五年級六年級
語文考點：小學課文語文作文語文閱讀文言文翻譯文學常識語法修辭語文字詞語文輔導語文資源

英語知識點：英語作文英語語法英語單詞
英語試題資源：英語試題解析英語資源庫

各年級作文：一年級作文二年級作文三年級作文四年級作文五年級作文六年級作文
推薦：小學畢業作文寫作指導作文素材專題作文

您的位置：奧數 > 家庭教育 > 情緒管理

文章列表

標題形式

2018-11-18讓學生成為情緒的主人

一、學生常見的情緒問題 (一)焦慮癥青春期是焦慮癥的易發期，其身心變化處在一個轉折點上，隨著第二性征的出現，個體對自己在體態、生理以及心理等方面的變化會產生某種神秘感，甚至不知所措。諸如女孩由于乳房發
閱讀全文
2018-11-18做好情緒管理做情緒的主人

所謂情緒管理，不單單指控制自己不發脾氣，而是以恰當的方式來表達情緒，使周圍的人能夠接受。專家指出，做好情緒管理，應學會制怒術、助人術、宣泄術、轉移術、放松術等方法。情緒管理即是以最恰當的方式來表達
閱讀全文
2018-11-14情緒管理，孩子成長的必修課

你的孩子被老師批評了，很傷心，你心疼，于是帶孩子出去玩，孩子暫時忘記了這回事。但孩子沒有意識到自己為什么會受到老師批評，受到批評之后要如何改正？在這個事情里，重要的不是讓孩子開心，而是要讓他學會情緒
閱讀全文
2018-11-1410個妙招讓叛逆期的孩子學會管理情緒

10個妙招讓孩子學會管理情緒叛逆期的孩子常對父母有所不滿，因為伴隨成長而來的自我要求，總和父母的規定互相沖突，父母必須要盡力克服這種過渡期困難，讓孩子順利地成熟長大。第一招，引導孩子宣泄不滿情緒第二
閱讀全文
2018-11-14如何教孩子學會自我情緒管理的10個技巧

這里簡單給大家介紹學會讓孩子控制情緒的十個親子教育的小技巧： 1、讓孩子認同自己，有情緒空間 2、讓孩子認識情緒，表達情緒 3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒 4、讓孩子學會樂觀地面對生活 5、教會孩子適當宣泄
閱讀全文
2018-11-14情緒管理四步曲

在心理過程中，相比較認知過程和行為過程，情緒過程是最為穩固及隱性的影響力量。如果情緒沒有處理好，就會一直的持續的對類似事件造成負性干擾。從心理學的角度而言，積極的心態帶來積極的情緒，促發積極的行動！
閱讀全文
2018-11-14情緒管理方法

情緒管理理非常實用的第一個方法就是深呼吸，我相信大家一定知道，我簡單的介紹一下，在緊張不安的時候，你吸氣的時候跟自己說：我吸進了宇宙中的光和愛。吐氣的時候是吐出所有的緊張、壓力和不安。假如這個太太
閱讀全文
2018-11-14情緒管理如何重要？

情緒管理如何重要？董潔心理老師點評：在頻頻連發的案發中，雖然極端，但也給我們敲響警鐘，在這個飛速發展的年代，我們的內心多少會有浮躁，慢不下來，情緒如同海浪一樣，來也匆匆去也匆匆，我們人類是自然界發展
閱讀全文
2018-11-14個人情緒管理

第一，體察自己的情緒：時時提醒自己注意，我現在的情緒是什么？例如：當因為朋友約會以致而生氣時，問問自己：我為什么這么做？我現在有什么感覺？你覺察你已經對朋友三番五次的以致感到生氣，你就可以把自己的生
閱讀全文
2018-11-14教寶寶學會情緒管理的十招

教會孩子學會情緒管理，是家長進行兒童早教時的重要一環。為此，愛美媽媽網分享下面這篇文章，一共收集了10個技巧讓家長順利成為寶貝的情緒管理教練。一、幫助孩子認知情緒管理情緒的第一步，就是能識別出自己的
閱讀全文
2018-11-14懂得情緒管理的孩子才幸福

凡是父母，必定都會為自己的孩子全力以赴。但他們往往忽略了最重要的一點，那就是讀懂孩子的情緒，學會包容孩子。從現在開始，我們有必要改變一種提問方式。在你問孩子到底怎么了之前，有必要捫心自問：作為父母
閱讀全文
2018-11-14如何幫寶寶做情緒管理？

新手家長常常高估了寶寶，兒童大腦的發育特點是：感知方式不同、發散式注意力、沒有自傳式記憶、執行控制能力很弱、右腦感知，邏輯思維能力弱，以類推方式思考，訴諸情感情緒。發脾氣哭鬧時，大腦完全被杏仁核所劫
閱讀全文
2018-11-05安撫孩子壞情緒的4種方法

孩子生氣是有原因的。孩子表達出憤怒的情緒通常是因為覺得被誤解、別人錯怪他們、被不公平地對待，或是因為沒安全感等。當人們感到脆弱時經常會通過憤怒來掩飾，有時候爆發出的憤怒，可能不只有針對當下所發生的事
閱讀全文
2018-11-05小學生情緒心理小故事：可憐的小羊

小學生情緒心理小故事：可憐的小羊歷史上有個著名的醫師叫阿維林納，他對動物的生存環境做過一個試驗。他把兩只小羊同樣喂養，其中一只放在離狼籠子不遠的地方，由于經常恐懼，這只小羊逐漸消瘦，身體衰弱，不久即
閱讀全文
2018-11-05小學生情緒心理小故事：裝笑也管用

小學生情緒心理小故事：裝笑也管用美國一xx公司的部門經理弗雷德工作一向很出色。有一天，他感到心情很差。但由于這天他要在開會時和客戶見面談話，所以不能有情緒低落。萎靡不振的神情表現。于是，他在會議上笑容
閱讀全文
2018-11-05小學生情緒心理小故事：笑的妙用

小學生情緒心理小故事：笑的妙用名醫張zz曾采用使人發笑疏導法治愈了一個人的怪玻當時有個官吏的妻子，精神失常，不吃不喝，只是胡叫亂罵，不少醫生使用各種藥物治療了半年也無效。張zz則叫來兩個老婦人，在病人面
閱讀全文
2018-11-05小學生情緒心理小故事：笑聲護士

小學生情緒心理小故事：笑聲護士據美國芝加哥《醫學生活周報》報道，美國一些大型醫院和心理診所已經開始雇用幽默護士。她們陪同重病患者看幽默漫畫并談笑風生，以此作為心理治療的方法之一。幽默與笑聲，幫助不
閱讀全文
2018-11-05親子教育中最缺乏的是什么東西

對于每一個家庭來說，孩子就是這個家的未來，而要想讓孩子在將來更好的支撐起這個家，良好的親自教育是必須的，而且還要想辦法讓孩子身體與心理保持健康。但現代社會中家庭親子教育有所缺失，那么到底缺失了什么?
閱讀全文
2018-11-05如何不再讓寶寶依戀媽媽

從小時候記事開始，孩子就會特別依賴自己的家長，不論是做任何事。特別是那些笑寶，對媽媽的依賴要強過對爸爸的依賴。而從心理健康上來說，孩子過度依戀父母不算是一件好事。那么，如何讓寶寶不依戀媽媽呢？許多的
閱讀全文
2018-11-05親子交流要拒絕這樣的方式

心理健康學家稱，家長就是孩子們最好的老師。但現實生活中的情況是，很多家長發現孩子與自己的距離似乎越來越遠，他自己的事情根本不愿意與爸爸媽媽分享。這種情況主要是因為親子溝通不到位，但親子溝通時，有兩種
閱讀全文
2018-11-05父母太嚴厲影響孩子人際關系

如今的社會人際關系真的很重要，就算再有錢，遇到麻煩的時候金錢遠遠比不上關系更管用。所以現代人進入社會中，肯定要四處拉關系，多一個朋友就多條路嘛!從心理健康方面來說，如果父母從小就對孩子太嚴厲，那么孩子
閱讀全文
2018-11-05你要學著自己強大

1.刨去生命必須的支出，你還剩下多少黃金時段我們總以為，路還那么長，自己還這么的年輕，小時候在父母的管控下生長，沒有自由。所以，成年后，抓緊時間揮霍：大學逃課，沉迷網吧，掛科，想著先玩玩，工作后我會努
閱讀全文
2018-10-19管理情緒的三大方法

第一：注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去。 * 改變注意焦點，分散注意力; * 做自己平時最感興趣的事
閱讀全文
2018-10-19我的情緒調節七大法則

據常州日報報道，炎熱天氣情緒失控者曾多，5月以來，僅市四院急診就搶救了12例服藥自殺、6例跳樓的患者，其中一半以上是女性。氣溫升高，人的精神、情緒就會產生波動，對人的心理和情緒產生負面影響，以致出現情
閱讀全文
2018-10-19如何調節自己的情緒，改善心態

最近心情又down到谷底了嗎？寒冷的冬季、工作的壓力、無端的爭吵、忙碌的年底許許多多理由都讓我們情緒失控，快來試試這5味情緒調節劑，幫你做回樂天派。懂得自我欣賞有許多人的性格中有不能肯定自我同時又追求完
閱讀全文
2018-10-19情緒調節有多好，人生就有多高

01 在我一直以來的印象中，秦博士就是一個情商很高的人。但他前幾天，在學術委員會上怒罵某教授的事跡傳遍了整個學校。秦博士義正言辭地盯著專家說：你今天就給我解釋一下，我校文科類項目到底為什么不入您的法
閱讀全文
2018-10-19情緒劫持：肝火旺與情緒腦

肝火旺，經常感覺自己左右不了情緒，反而被自己的情緒綁架了，不能自已之后又常常追悔莫及。這就是神經科學里面所說的情緒劫持(emotionalhijacking)，也叫杏仁核劫持(amygdalahijacking)。今天我們就從神經科學的角
閱讀全文
2018-10-19你要控制情緒，而不是情緒控制你

人遇到事情，產生七情六欲，很正常，情緒的產生有著自己的規律和軌跡，像火車行進一樣，咣咣鐺鐺地，不顧人，不管人。在這個時候，你說誰能輕易地控制情緒，不亞于癡人說夢？！所以，人類進化到今天，依然在情緒的
閱讀全文
2018-10-19了解情緒控制情緒

正如曼狄諾在書中所說：潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，自然界萬物都在循環往復的變化中，我也不例外，情緒會歸好時壞。英國醫生費里斯和德國心理學家斯沃
閱讀全文
2018-10-19情緒，就是心魔

1.如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的你想的越多，遇到的麻煩就會越多;什么都不想，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你的人就越多;什么都不怕了，反倒沒人敢欺負你。你人品好，別人就來占你的便宜。你
閱讀全文
2018-10-19如何使用心理學方法來發泄情緒

情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，
閱讀全文
2018-10-19簡單的心境，才能擁有快樂的心情

微笑的眼睛，才能看見美麗的風景，簡單心境，才能擁有快樂心情，閱盡人生百態，還是誠實最好，閱盡生活坎坷，還是真誠最美。真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情，不索取目前與你無關的愛與遠景，不糾纏于
閱讀全文
2018-10-08擁有樂觀心態的八種方法

擁有樂觀心態的八種方法接受現實有時候，當你碰到無法解決的問題時會常常變得焦慮不安。這時，你應該接受事實，然后努力創造條件，使事實朝著良好的方向發展。除此之外，你也可以轉移自己的注意力，比如好好回味
閱讀全文
2018-10-08瞬間讓你變得樂觀起來的3句咒語

1、如果說起香港的電視劇臺詞，那么有一句是必不可少的經典：吶，人呢，最重要的是開心，發生這種事兒呢，誰都不想的，你餓不餓，要不要我下碗面給你吃？吶，最重要的是開心，大家都知道，但是有些人呀就是樂觀
閱讀全文
2018-10-08如何有效地調節自己的情緒

情緒在人與人交流時有很強大的推動作用。而每個人都難免會有煩悶、難過的時候，如果沒有及時調整，積壓在內心深處很有可能會引起某種心理疾玻百度百科顯示，患心理疾病者占社會比例達25%，最常見的心理疾病為抑郁癥
閱讀全文
2018-10-08情緒調節的常用方法：升華

升華把業已產生的消極情緒，像痛苦、怨憤、嫉妒轉化為積極有益的行動，即以高境界表現出來，謂之升華，常說的有化悲痛為力量 .有人對很有成就的同行產生了嫉妒情緒，理智又不允許他將這種心理表現出來，于是加倍
閱讀全文

上一頁 1 2 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 17 18 下一頁

廣告合作請加微信：17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網安備：11010802027854

違法和不良信息舉報電話：010-56762110 舉報郵箱：wzjubao@tal.com

文章列表

數學天天練