1、家庭教育因素，第一，家長對孩子的期望值過高。家長的期望越高，孩子的壓力就越大，當感覺自己無法達到父母的期望時就會變得焦慮。

　　第二，家長以升學、就業(yè)、特殊人才選拔等為目標，不顧子女的興趣愛好，這會給子女施加壓力，在他們心中留下深刻烙印，助長了兒童的考試焦慮。

　　第三，家長在對孩子的管教中缺乏民主，過于嚴厲的教養(yǎng)方式會讓子女對父母產(chǎn)生恐懼，從而導致壓力過大，形成考試焦慮。

　　2、學校教育因素，第一，教師的偏見。老師往往對學習好的學生比較好，較差的學生會受到忽視，由此給這些后進生帶來心理上的壓力，每逢考試就容易急躁，產(chǎn)生焦慮情緒。第二，同學之間的競爭，學校中喜歡張榜，把學生的分數(shù)、名次公布于全校，而小學高年級的學生自尊心比較強，每到考試時就怕自己的名次太低，這種狀態(tài)下的學生容易喪失信心，產(chǎn)生焦慮。第三，學校過于注重升學率，如果一所學校過于重視升學率、大搞智育至上、題海戰(zhàn)術等，便會使學生終日陷入到考試焦慮的痛苦中。

　　3、社會環(huán)境因素，社會環(huán)境是家庭教育學校教育的整合。社會環(huán)境是人發(fā)展的外部條件，為個體的發(fā)展提供了多種可能，如機遇、條件和對象。“近朱者赤，近墨者黑”“蓬生麻中，不扶自直”及“孟母三遷”的故事，都說明了社會環(huán)境對人的發(fā)展的影響。例如，如果片面追求升學率，就會使學生的學習和考試負擔過重，這不僅跟學校的教育有關，也與整個社會已經(jīng)形成的傳統(tǒng)、期待和現(xiàn)實壓力有關。正如林格尼所指出的“在現(xiàn)代生活中存在著許多使焦慮加重加劇的情況：強調(diào)競爭;提高自己社會地位的重要性;家庭分居;以及許多人普遍感到無力按照自己的理想和標準而生活，那些精神堅強的兒童還足以抵制充滿焦慮的氣氛的影響，但其他一些學生就經(jīng)受不住了”。