心理健康是指?jìng)�(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。它是指?jìng)�(gè)體對(duì)環(huán)境適應(yīng)良好，同時(shí)還具有相對(duì)穩(wěn)定的、不受環(huán)境制約的、值得贊許的人格特征。一般來(lái)講，小學(xué)生健康的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

　　1、具有穩(wěn)定的情感，心境良好;

　　2、具有和諧的人際關(guān)系;

　　3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn);

　　4、智力正常;

　　5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。

　　如果通俗地回答“什么是教育”，你會(huì)怎么說(shuō)呢?24日，在湖北陽(yáng)光教育研究院成立儀式上，被邀請(qǐng)作報(bào)告的省特級(jí)教師、武昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)張基廣，給出的答案是“今天睡好覺(jué)明天不跳樓”。(5月25日《楚天都市報(bào)》)

　　教育就是“今天睡好覺(jué)明天不跳樓”，湖北省特級(jí)教師、重點(diǎn)小學(xué)校長(zhǎng)張基廣的這句話，可謂是一石激起千層浪，引來(lái)公眾如潮熱議。而站在眾多家長(zhǎng)的角度來(lái)看，更是無(wú)法理解，也無(wú)法贊同，因?yàn)?ldquo;今天睡好覺(jué)明天不跳樓”的教育定義，和他們望子成龍、望女成鳳的宏大目標(biāo)，距離實(shí)在有點(diǎn)大。

　　盡管這只是張校長(zhǎng)的“一家之言”，但如果把這句話放在當(dāng)前的教育現(xiàn)實(shí)和社會(huì)背景下考慮，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這實(shí)在是一句發(fā)人深省同時(shí)也是道出教育真諦的“一家箴言”。先說(shuō)“今天睡好覺(jué)”，我們可以從其本義和引申義來(lái)理解。現(xiàn)在的中小學(xué)生普遍睡眠不足，這是眾所周知的事實(shí)，而導(dǎo)致他們睡眠不足的主要原因，就是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重、作業(yè)太多、各種各樣的興趣班、培訓(xùn)班太多。一個(gè)正在長(zhǎng)身體的孩子，連足夠的睡眠都成為奢望，還何談快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)呢?

　　再?gòu)钠湟�申義來(lái)看，讓中小學(xué)生“今天睡好覺(jué)”，就是要讓他們自然、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，就是把他們從繁重的超過(guò)他們身體和心理承受能力的繁重學(xué)業(yè)中解脫出來(lái)，讓他們每晚都能在美夢(mèng)中入睡而不是被噩夢(mèng)驚醒。

　　而“明天不跳樓”，則直指現(xiàn)在的中小學(xué)生心理健康問(wèn)題，直指目前中小學(xué)生普遍缺乏挫折教育和生命價(jià)值教育的現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在的中小學(xué)生，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，在老師和家長(zhǎng)唯分?jǐn)?shù)是舉的教育理念下，收獲了令人滿意的考試分?jǐn)?shù)和升學(xué)成績(jī)，但其心理健康，其面對(duì)失敗和挫折時(shí)的心理素質(zhì)，卻難如人意;對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)，也嚴(yán)重欠缺。這些方面的“先天性營(yíng)養(yǎng)不良”，導(dǎo)致他們長(zhǎng)大成人面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)時(shí)，很容易就做了生活的弱者，比如輕視自己和他人的生命，比如一點(diǎn)小小的挫折就把他們逼上絕路等等。

　　從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，“今天睡好覺(jué)明天不跳樓”盡管不是教育的全部，但卻是對(duì)教育的基本要求，是教育事業(yè)的基礎(chǔ)。如果一個(gè)孩子不能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，沒(méi)有對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)，沒(méi)有對(duì)自己和他人生命的基本尊重，那么我們就很難說(shuō)這樣的教育是成功的――起碼它是有缺陷的，不完美的。

　　學(xué)校教育應(yīng)充分運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟的通過(guò)多種形式及途徑，加強(qiáng)心理健康教育促進(jìn)學(xué)生主體性發(fā)展，提高學(xué)生的道德水準(zhǔn)和人格魅力，引導(dǎo)學(xué)生掌握“自我意識(shí)、自我激勵(lì)、情緒控制、人際交往、承受挫折”的基本方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，充分運(yùn)用學(xué)校教育資源，通過(guò)激勵(lì)教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和交往中能以積極的心態(tài)、滿腔的熱忱、平和的心理做好自己該做的每一件事情，從而有效的培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)。所以培養(yǎng)中小學(xué)生健康的成功心理不僅是我們每個(gè)教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任，更是當(dāng)務(wù)之急的工作。

　　點(diǎn)擊查看更多：身心健康

　　試題下載：小學(xué)各年級(jí)試卷及答案下載

　　奧數(shù)網(wǎng)提醒：

小學(xué)試題、單元測(cè)試題、小學(xué)知識(shí)點(diǎn)

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)