美好的暑假如約而至，是孩子們放飛自我的大好時光，但對家長們來說，怎么安排孩子們的暑假生活是一個令人頭大的問題，太放松了容易讓孩子懈怠，而太嚴肅了則容易令孩子產生逆反心理。那么，應該怎么安排“神獸”們的暑期生活呢？

　　經歷了一學期緊張的學校生活，每位同學或多或少會有一些心理能量固結起來，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學年當中，同學們需要趁暑假釋放掉或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸，盡情舒展自己的身體，展現自己的興趣愛好，喚醒沉睡的另類智力等，都是可行、有效的放飛心情的方式。當然，安全要時刻牢記心中！

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　　不讓孩子獨自或結伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險區域玩耍，防止交通、溺水等事故。

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　　做好家庭陽臺、平臺等區域的安全防護。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹防摔傷、墜落。

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　　及時排查家中電線、燃氣管道、電器、 刀具及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。

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　　將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。教育孩子不隨意把東西放進嘴、耳鼻眼中,不隨意把東西套在頭上和脖子上。

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　　不讓孩子食用不符合衛生要求的飲食，少吃冰凍飲食，不暴飲暴食。家中藥品妥善放置，不讓孩子隨意觸碰。不讓孩子沉迷手機等電子產品。

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　　外出時，和孩子一起遵守交通規則、乘車規則，注意交通安全。教育孩子不逗打貓、狗等動物。

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　　教育孩子不讓其他人看、觸摸、拍攝自己的隱私部位。

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　　教育孩子不接受陌生人的食物、禮物，不把家庭信息告訴陌生人，被陌生人強迫帶走時大聲呼救并跑向人群密集處,與家人走散時應留在原地不動或向警察求助。

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　　教育孩子熟知自己的姓名、校名、家庭住址及家長的姓名電話、單位，遇到意外會求助，會清楚地表達。

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　　規律的暑假作息時間

　　暑假生活應該做好規劃，養成良好的作息習慣，不可一味地“放養”，避免養成沉迷于網絡或電子游戲的壞習慣。

　　暑假伊始，家長們應該根據孩子的學習任務以及興趣，抓住暑假中的幾個重點計劃（如暑假作業、閱讀計劃、運動鍛煉、興趣培養等），與孩子一起制定好假期規劃和作息時間表，讓孩子每天按照假期規定的作息表來執行暑假計劃，這樣有助于孩子從小養成優秀的自我時間管理能力哦！

　　當然，有時候會遇到計劃趕不上變化的情況，在孩子執行暑假計劃的過程中，也需要勞逸結合，學習或其他活動的時間安排需張弛有度，還應該留有足夠的休息和娛樂的空閑時間讓孩子自行支配。

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　　合理的假期計劃

　　暑假是孩子接觸書本以外的知識和增長見聞的絕佳時期，除了認真完成學校要求必須完成的暑假作業之外，可以從以下幾個參考維度來制定假期計劃，以便讓孩子度過一個充實無憂且不用家長們太過費心費力的假期。

　　1.閱讀計劃

　　書籍是人類進步的階梯。暑假期間，列出孩子自己感興趣或適合當下成長階段的書單，讓孩子每天安排固定的時間段閱讀書籍，盡情汲取課本以外的知識。不僅能拓寬孩子的知識面，也有助于提升他們閱讀和思考能力，形成自己的知識體系。

　　2.運動鍛煉

　　擁有一個強健的體魄是實現所有計劃的根本和基石。暑假期間，每天安排一定的時間進行合理的運動和鍛煉，比如慢跑、游泳、乒乓球、跆拳道等運動項目，對于孩子的身心健康大有裨益。

　　3.培養興趣愛好

　　對于中學生來說，暑假不僅是緊張的學習之外的一段緩和期，也是他們發展自己的興趣愛好的大好時機。孩子對于未知的事物天生就充滿好奇心，暑假期間，讓孩子充分發揮主觀能動性，去探索和挖掘自己感興趣的事物，比如音樂、美術、書法、舞蹈、編程等，通過對感興趣的東西進行系統的專業學習，可以獲得一技之長，也能讓日常生活更加豐富有趣。

　　以上三個方面的假期計劃，如果能夠根據孩子的實際需求進行合理安排和付諸于行動，那么無論對于家長還是小神獸們來說一定會受益良多。不過家長在陪同孩子一起出行時，記得佩戴好口罩以及做好其他必要的防護措施。

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　　不忘主業，調整提升

　　放飛心情是快樂的，卸下包袱，下學年輕裝上陣。作為學生，不能忘了自己的主業——學習，暑假正是調整、提升自己的好機會。同學們可從以下方面著手，為下學年的學業做好準備。

　　1.查漏補缺，提優拓展

　　一年的學習結束了，你對自己的學習狀態還滿意嗎？哪些學科學得不夠扎實？這需要同學們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。對于感興趣的內容，還可以作延伸學習，以強化自己的優勢。

　　2.優化策略，提升學效

　　學生可能有自己擅長的學科、學習方式，也可能有不擅長的學科。學習方式只要適合自己的就是最好的。同學們要了解自己擅長的學習方式，同時能啟用新的方式來學習自己的薄弱學科或學科內某知識模塊。通過優化自己的個性化學習策略（一是能根據所學知識內容的不同選擇與之相匹配的學習方式；二是能認識并充分利用自己擅長的學習方式），不僅可以攻克薄弱環節，還能進一步挖掘自身的潛力，擴大優勢。

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