性心理健康是心理健康的組成部分。世界衛(wèi)生組織對性心理健康所下的定義是：通過豐富和完善的人格、人際交往和愛情方式，達(dá)到性行為在肉體、感情、理智和社會諸方面的圓滿和協(xié)調(diào)。

　　性心理健康評定標(biāo)準(zhǔn)必須具備以下四個條件：

　　一是個人的身心健康，如果生理、心理狀態(tài)不良，就難以實施健全的性行為與獲得美滿的愛情。

　　二是個人有良好的性適應(yīng)，包括自我性適應(yīng)與異性適應(yīng).即對自己的性征、性欲能夠悅納，與異性能很好相處。

　　三是對待兩性一視同仁，不應(yīng)人為地制造分裂、歧視或偏見。對曾因種種歷史原因形成的一切與科學(xué)相悖的性愚昧、性偏見及種種謬誤有清醒的認(rèn)識，理解并追求性文明。

　　四是能夠自然地、高質(zhì)量地享受性生活。青春期隨著第二性征的出現(xiàn)和性成熟，性心理會發(fā)生許多變化，正如一個人的生理健康需要蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)一樣，一個人的性心理健康也需要各種“營養(yǎng)”。