孩子沉迷網絡，這是不少家長的心頭之患，尤其到了寒暑假，當家長的就更擔心了。

　　友人有個男孩子，在上初中時也曾迷戀網絡，影響了正常的學習乃至生活。為此，友人傷透了腦筋，曾使出了打、罵、關等招數，卻收效甚微。

　　孩子沉迷網絡怎么辦

　　怎樣防止孩子沉迷網絡？后來，友人想到兒子以前很喜歡畫畫，便想把孩子的興趣愛好重新轉移到畫畫上。

　　做通孩子思想工作后，在一次暑假期間友人把兒子送到一個美術培訓班。剛開始，兒子確實有些坐不住，但畢竟畫畫是他原來的愛好，也就堅持下來了。

　　經過一個多月的培訓，兒子的畫畫水平大有提高，不僅提高了畫畫的興趣，更讓人感到高興的是，孩子逐漸從沉迷網絡中走了出來。

　　可見，要幫助孩子從沉迷網絡中走出來，打、罵、關等簡單粗暴的辦法不僅收不到預期的效果，搞不好還會走向反面。

　　發現、培養、提升孩子更多的興趣愛好，豐富孩子的課余生活，是行之有效的措施之一。

　　營造積極的現實環境

　　青少年的“網癮”形成主要原因在于孩子對自身的發展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因為各種原因，人際交往產生了障礙，缺少與父母、同學及社會的正常交流，就會逐漸封閉自己的心靈，進而把虛擬的時空替代現實的環境，沉溺于網絡。

　　所以，從改變孩子生活學習的環境入手，為他們營造一個溫馨、和諧、積極的現實環境，是幫助孩子戒除“網癮”的一個切入點。

　　要做好這件事，除了家庭和學校對孩子進行自我管理的教育，加強心理自控能力的訓練外，假期中，學校也應該多組織豐富多彩的夏令營、冬令營和社會實踐活動，以現實生活同“網癮”世界“競爭”，奪回孩子的心靈花園。

　　怎樣防止還沉迷網絡？家長有空也可以多帶孩子外出旅游參觀、走親訪友，多和孩子交流談心，盡可能豐富孩子的家庭生活內容——一個熱愛自然、熱愛生活的孩子是不會沉溺于虛幻世界的。

　　對一些“網癮”嚴重、無法自拔，已經不愿意走出網絡世界的青少年，則需要進行及時有效的心理疏導和心理治療。

　　找出“病”因對癥下藥

　　孩子上網成癮，“病”因是多方面的，但主要“病”因通常是：上網時間過長、存在心理障礙和休閑生活單調。

　　不少家長對孩子因上網成癮而影響學習和生活，心里十分著急。心里一著急，就“有病亂下藥”地管教孩子：不準孩子上網的有之，謾罵網吧老板的有之，甚至還有指責網站的。

　　其實，凡此種種的做法，因為沒有對癥下藥，非但難收到預期效果，反而會讓孩子產生逆反心理。

　　我認為，作為家長，必須采取科學管教孩子的方式方法，有條有理地找出孩子上網成癮的“病”因。

　　如果是孩子上網時間過長，就應及時控制孩子的上網時間;如果是孩子存在心理障礙，就應及時疏通孩子的心理障礙;如果是孩子的休閑生活太單調，就應豐富孩子的休閑生活。

　　總之，怎樣防止孩子沉迷網絡？必須具體情況具體分析，因“病”制宜地采取管教措施，決不可以“有病亂下藥”。

　　社會學校家庭要齊抓共管

　　面對互聯網的誘惑，如何幫助、引導青少年預防和戒除“網癮”(“網戀”)，不斷加強他們抵御“網誘”的能力，乃是社會(街道社區)、學校和家庭不可推卸的責任和義務。

　　青少年是國家的未來和希望，培養他們健康茁壯地成長是社會各界的責職。

　　對染上“網癮”的青少年，各有關方面都要予以關注、關愛，媒體要加大宣傳、教育、引導的力度，有條件的社區要經常(特別是寒、暑假里)組織他們開展形式多樣、寓教于樂、健康向上的文化娛樂活動，分散他們“網癮”念頭。

　　學校要盡心盡職地呵護他們，引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，一經發現“苗頭”，要及時與家長溝通，積極配合家長做好學生的轉化工作，幫助青少年盡快走出“網癮”的誤區。

　　家庭是社會的細胞,家長是孩子的第一任老師,許多調查發現,“網癮”青少年的形成與家庭教育缺失、不當有很大的關系。