有人評價小野禎一的壽司：

　　每拿起一片魚生，手揚起，如彈奏般讓食材在指與掌之間很靈巧的捏握，幻化出豐富的多層次組合，不斷變化的調味，味道由淡到濃，從清新到厚重，猶如多重奏般帶你給不斷地驚喜！

　　我們在工作中也會隨時收到上司、同事或者客戶對我們的反饋，我們要認真對待每一個反饋，來修正自己的目標。

　　有沒有合理匹配挑戰和技能？

　　之前 Mr. How 推過一篇關于《壓力》的文章，其中提到一個核心問題：

　　如果你有得選，一份有壓力、一份無壓力的工作，在其他條件都一樣的情況下，你會如何選擇？

　　—— 其實最好的生活方式，是去選擇那份對你有意義的事情，然后相信：“我有處理好伴隨而來的壓力的能力”，或是 “我有培養出抗壓策略的潛力”。

　　藝術家、運動員、外科醫生、音樂家、游戲玩家，當他們專注于藝術或技能中時，這些領域高手都表現出明顯的 “挑戰反應” 跡象。

　　這個 “挑戰反應” 就是我們剛才提到的、獲得心流的必要條件之一：技能和挑戰的完美匹配。

　　該反應使他們獲取到更多的腦力和身體資源，讓他們處于一種很享受、完全沉浸其中的心流狀態。我們才會看到他們自信滿滿、無比專注的巔峰表現。

　　日本另一位頂級天婦羅料理大師，早乙女哲哉曾這樣評價小野二郎：

　　二郎的壽司似乎每天都在進步，他不斷地在嘗試，口感卻沒有絲毫下降，反而越來越精湛。

　　他一直保持著自己的節奏，他知道捏哪個位置做出來的味道絕對好吃，一邊捏一邊琢磨是否能達到最佳效果。在施加力道的過程中不斷探索。

　　可見，作為壽司之神的小野二郎還在不斷的提升自己的技藝，來做出更加頂級的壽司，滿足老饕的不斷升級的口味。

　　試問，我們在工作的時候會不斷提升的自己的技能來應對更高的挑戰嗎？

　　還是滿足于現狀，做一天和尚撞一天鐘，尤其是奮斗到一定崗位或者具備某些特殊技能的人，是否停下了自己不斷精進，追求卓越的腳步了呢？