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　　在孩子處于輕度、中度的情緒時，我們可以共情孩子的情緒，通過陪伴、擁抱、撫摸等方法，協助孩子將情緒表達出來。但是，如果孩子已經處于爆發區，不接受任何安慰，我們還可以做什么呢？

　　我想起在《游戲力》里，曾經看到過一個故事：

　　有一次，我幫忙照顧兩歲的侄女。她爸媽一離開，她就開始哭了。我要過去抱她，她卻躲在桌子底下，不讓我接近，還叫我離開房間。

　　我說我不能離開房間，但可以離她遠一點。于是，我后退幾步在地板上坐下，而她，則在一直安靜地流淚。

　　過了一會兒，她從桌子底下爬出來了，坐在我大腿上，說：“眼淚就是會自己跑出來！”

　　“可不是嘛！”我們笑了。

　　眼淚幫她把與父母分離的痛苦都釋放了出來，從而使她高興地接受了跟我在一起的事實。

　　是的。有時，沉默，也是一種溝通。什么也不說，也是一種安撫和接納。

　　很多時候，面對情緒爆發的孩子，我們需要做的，只是留在孩子身邊，給情緒一些時間，讓孩子自然地把脾氣發完，什么都可以，多強烈都可以。

　　如果他們可能會傷害到他人、自己，或者損害貴重物品，我們就抱住他們——溫和而堅定的抱住。

　　這種沉默看似簡單，但對父母來講，其實并不容易做到。

　　因為我們更習慣盡快堵上情緒的出口，試圖轉移孩子的注意力，或者說”不哭了就買糖吃”，甚至批評、威脅甚至體罰孩子——就像我們小時候生氣時，父母對待我們那樣。

　　美國教育家帕蒂·惠芙樂曾說：

　　事實就是這樣的不公平和不合理：孩子在感覺到危險或無助的時候，就會把憤怒和不信任的反應，投射到最親近到人身上。

　　面對發脾氣的孩子，仍然保持清醒理智，對于父母來講，確實是一個挑戰。

　　但孩子憤怒的外表下，其實，是一顆受傷的心。

　　所以，只有朝孩子伸出雙手，仔細觀察他們的言行，去判斷孩子的情緒溫度，根據不同的情緒等級，采取相應的措施，才能聽到他們的心聲，才能知道剛才的憤怒和暴力下面，到底隱藏了什么。

　　畢竟，先解決完孩子的情緒，才能接下來，更好地幫孩子解決問題。