如何消除青少年的嫉妒心理?

　　從心理學的角度看，嫉妒是一種病態的心理，是一種有害的情緒，也是一種自私的表現。它對友誼的危害是不言而喻的，應當克服它、擺脫它。對于未成年的孩子來說，擺脫嫉妒心尤為重要。家長、老師具體可以做這樣一些事：

　　1、不要對孩子做不恰當的比較

　　每個孩子都有自己的特點，對不同的孩子做同樣的對比，顯然是不公道的。既然嫉妒來自不如別人的感傷，那么對比中的不當只能點燃孩予合中的妒火。

　　2、提倡友好競爭

　　公平、友好的競爭，要依靠能力與智慧。小學生書畫水平、書面表達能力和考試成績的提高，都離不開勤學苦練。要創造機會讓集體成員通過競賽比誰學習勤奮，比誰考試優異，比誰有特長，使全體學生都能參與競爭并通過競爭得到提高。

　　3、提高孩子的自信心

　　提高孩子的自信心，不讓其有事事不如人的感覺。自信心充足的孩子，確信自己在父母心中及周圍人心中有牢固的位置。所以，他能夠平心靜氣地與人分享成功的喜悅，正視與同伴之間的競爭。

　　4、引導孩子廣交朋友

　　讓孩子更多、更充分地與集體在一起，和同伴一起游戲、繪畫、跳舞、聽音樂，使孩子接受友誼與集體意識的熏陶，了解在一個群體中，不同的人擁有不同的能力。

　　5、教育孩子承認差異，，努力奮進

　　現實中的人必然是有差異的，不是表現在這方面，就是表現在那方面，一個人承認差異就是承認現實，要使自己在某方面突出，只有靠自己奮進努力，嫉妒于事無補，只會影響自己的奮斗精神。我們應該把“努力改變自己”作為指導思想。

　　家長千萬不可用貶低孩子所嫉妒對象的辦法來減輕孩子的嫉妒心理，那樣會導致孩子只看到別人的不足而放棄自己的努力。