對(duì)親子溝通感到棘手的家長(zhǎng)們，可以試試美國(guó)兒科醫(yī)生總結(jié)的以下18條親子溝通技巧，讓孩子喜歡和你說(shuō)話，幫助你更好地了解孩子：

　　1.遵守“一句話原則”重點(diǎn)放在第一句話里。你越是喋喋不休，孩子就越當(dāng)耳旁風(fēng)。在和孩子討論事情的時(shí)候，絮絮叨叨是常見(jiàn)的錯(cuò)誤，它會(huì)讓孩子覺(jué)得你搞不清楚到底要說(shuō)什么。如果孩子不打斷你的長(zhǎng)篇大論，很可能他/她已經(jīng)沒(méi)有在聽(tīng)你說(shuō)話了。

　　2. 蹲下來(lái)在你說(shuō)話前，最好蹲下來(lái)讓你的視線和孩子平視，以便引起孩子的注意，在和孩子對(duì)話時(shí)，可以使用一些肢體語(yǔ)言。但要注意，不要讓視線過(guò)于集中，不然孩子會(huì)認(rèn)為你在控制他/她，而不是嘗試與他/她對(duì)話。

　　3. 使用短句使用短句和意思清晰的詞匯。你可以仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)孩子們之間是如何對(duì)話的。如果你的孩子看上去漫不經(jīng)心，提不起興趣，那你的意思可能沒(méi)有被有效傳達(dá)。

　　4. 讓孩子復(fù)述一遍如果孩子復(fù)述不出來(lái)，那你說(shuō)的東西可能太長(zhǎng)或者太復(fù)雜了。

　　5. 讓孩子信服當(dāng)你和小朋友說(shuō)話的時(shí)候，你可以和Ta理論，但是千萬(wàn)不要擺大人的架子。不要武斷地說(shuō)：“穿上衣服你才能出去玩。”你必須要解釋這么做的理由，讓孩子理解你的建議的意義，而不是僅僅聽(tīng)從你的發(fā)號(hào)施令。

　　6. 多用積極的詞語(yǔ)少說(shuō)“不要”，“不許”這些否定的、消極的詞匯。更好的方式是讓孩子選擇：“在家里我們好好走路，出門(mén)可以跑”。

　　7.讓孩子有臺(tái)階下不要說(shuō)“下樓來(lái)”，你可以說(shuō)“我想讓你下樓來(lái)。”不要說(shuō)“讓妹妹先玩”，你可以說(shuō)“我想你該讓妹妹先玩。”這招對(duì)那些乖巧但不喜歡被發(fā)號(hào)施令的孩子特別有效。通過(guò)加一句“我想”的方式，你讓孩子有臺(tái)階下。

　　8. “當(dāng)...以后，...就...”“當(dāng)你刷完牙以后，我們就開(kāi)始講故事。”“當(dāng)你做完功課以后，你就可以看電視。”“當(dāng)...以后”一方面說(shuō)明了你的期望，效果卻比“如果”好得多。

　　9. 先邁腿，再?gòu)埧趧e喊“關(guān)了電視來(lái)吃飯”，你可以走到電視機(jī)前面和孩子一起看一會(huì)兒，等到開(kāi)始放廣告了，再讓孩子把電視關(guān)了。走到孩子身邊能讓他/她知道你是認(rèn)真的，不然你說(shuō)的就變成了耳旁風(fēng)。

　　10. 避免唐突孩子的年紀(jì)越小，你們的對(duì)話要越簡(jiǎn)短，但是別太唐突。一些家長(zhǎng)常常質(zhì)問(wèn)孩子：“你干嘛這么做？”你可以更加委婉：“我們來(lái)談?wù)勀銊倓偢傻氖聝骸?rdquo;