小學(xué)語文說明文閱讀練習(xí)題及答案：睡眠與認(rèn)知的新發(fā)現(xiàn)

　　睡眠與認(rèn)知的新發(fā)現(xiàn)

　　李　旭

　　①睡眠對(duì)我們的重要性不言而喻，人的一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過。在睡眠時(shí)，無論是大腦還是其他組織，其細(xì)胞生長(zhǎng)以及很多修復(fù)功能均會(huì)加速。睡眠對(duì)于我們的身體有直接影響，那么對(duì)于我們的認(rèn)知功能，它的重要性又體現(xiàn)在哪里呢？

　　小標(biāo)題一： ▲

　　②在我們的日常生活中，如果睡眠不足，我們可能會(huì)感到乏力或者對(duì)心情造成影響，不過稍微進(jìn)行一下調(diào)整就不會(huì)產(chǎn)生持續(xù)作用。那么如果持續(xù)不讓一個(gè)人睡覺，會(huì)怎樣呢？睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)顯示，如果睡眠被剝奪200小時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致人的情緒不穩(wěn)定，易怒；認(rèn)知能力下降，注意力渙散、記憶減退和思維遲鈍。

　　③不過在目前的研究中，還未出現(xiàn)完全的睡眠剝奪導(dǎo)致人類死亡的報(bào)道。那么一個(gè)人究竟可以多長(zhǎng)時(shí)間不睡覺呢？17歲的高中生蘭迪·加德納曾經(jīng)創(chuàng)下了連續(xù)11天不睡覺的紀(jì)錄，他連續(xù)堅(jiān)持了264個(gè)小時(shí)沒有睡覺。在這期間，他情緒波動(dòng)極大，變得易怒，而且記憶力和注意力下降，協(xié)調(diào)能力喪失，并出現(xiàn)了妄想。

　　小標(biāo)題二： ▲

　　④一些科學(xué)家、藝術(shù)家的發(fā)明創(chuàng)造或藝術(shù)作品是在睡眠中獲得靈感的。比如，門捷列夫在睡眠中發(fā)現(xiàn)了元素周期律；前搖滾樂隊(duì)披頭士成員保羅·麥卡特尼的暢銷歌曲《昨天》的曲調(diào)是來自他的一場(chǎng)夢(mèng)；19世紀(jì)的德國化學(xué)家弗里德里克·凱庫勒解決苯環(huán)結(jié)構(gòu)這個(gè)問題也得益于夢(mèng)中帶來的靈感。凱庫勒研究苯環(huán)的結(jié)構(gòu)數(shù)年都無進(jìn)展，一天在研究過程中由于過度疲勞就在椅子上睡著了，睡夢(mèng)中6個(gè)碳原子變成了6條首尾相銜的蛇，這啟發(fā)他提出了苯的六邊形結(jié)構(gòu)，也開啟了人類認(rèn)識(shí)有機(jī)結(jié)構(gòu)的新時(shí)代。

　　⑤對(duì)于一般人而言，睡眠也會(huì)幫助我們解決問題嗎？德國呂貝克大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于人類學(xué)習(xí)的實(shí)驗(yàn)。研究人員設(shè)計(jì)了一道巧妙的數(shù)學(xué)題，連續(xù)運(yùn)用簡(jiǎn)單公式就能解決，但是還有一種更好的解決辦法，只是并非一目了然，如果參與者想到這一方法，問題就會(huì)更快解決。在第一輪中，所有人都沒有發(fā)現(xiàn)這一捷徑。他們將被試者分為兩組：一組是睡眠組，經(jīng)過一夜的睡眠后，22名被試者中有13人產(chǎn)生了頓悟，意識(shí)到捷徑的存在；而另一組被試者在相同的時(shí)間段內(nèi)不允許睡覺，結(jié)果22人中只有5人發(fā)現(xiàn)了此捷徑。也就是說，夜間睡眠的確有助于激發(fā)靈感，為我們解決問題提供啟示。

　　小標(biāo)題三：睡眠中的學(xué)習(xí)

　　⑥心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，閱讀后的短暫休息有助于記憶保持，在人們學(xué)習(xí)過后，休息組比立即回憶組的成績(jī)要好。那么，睡眠是否有同樣的功能呢？

　　⑦有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果在實(shí)驗(yàn)者的快速眼動(dòng)睡眠階段（屬于深度睡眠階段后期）播放一段聲音，在一周后與該聲音相關(guān)的測(cè)試中，他們的成績(jī)會(huì)更好。其他研究者通過對(duì)大鼠的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，即便是在深度睡眠階段，大腦也能夠編碼信息，進(jìn)而加深記憶。而且，睡眠不只是影響我們的認(rèn)知成績(jī)，它還會(huì)重新整合記憶信息，形成新的記憶網(wǎng)絡(luò)，也會(huì)有選擇性地保留與場(chǎng)景相關(guān)的情緒，可能我們的靈感也是由此而來。

　　選自《百科知識(shí)》2014年第6期

　　15．作者使用三個(gè)小標(biāo)題，使文章條理清晰。請(qǐng)?jiān)谖闹械臋M線上填寫恰當(dāng)?shù)奈淖郑�以展示第一、二個(gè)小標(biāo)題。

　　16．文章第⑤段中的畫橫線句子運(yùn)用了哪幾種說明方法？有何作用？

　　17．文章第②段畫波浪線句子中加點(diǎn)的“可能”能否刪去？為什么？

　　18．文章第⑦段中“可能我們的靈感也是由此而來”中的“此”指代什么？

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