自嘲是一個(gè)很好的方法，有很多藝人就是靠著自嘲成功翻身，比如：楊冪。這就是高情商的表現(xiàn)。研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)幽默感有以下好處：

　　有幽默感的人自尊心會更強(qiáng)會感到較少的沮喪和孤獨(dú)更好的人際關(guān)系

　　培養(yǎng)方法：

　　不要把事情弄得太嚴(yán)肅學(xué)習(xí)用笑話拋磚引玉學(xué)會自嘲

　　5、努力工作

　　這里的努力工作可不是工作狂人，加班狂人哦。而是不要更辛苦的工作！

　　研究表明，表現(xiàn)最好的員工不會過度工作。高績效員工的產(chǎn)出占整個(gè)部門產(chǎn)出的61%，相反他們中的大多數(shù)承受的壓力卻比一般員工要小。

　　培養(yǎng)方法：

　　退出社交app不停分散注意力的音樂把手機(jī)調(diào)成振動讓自己沉浸在需要完成的任務(wù)中規(guī)律的作息時(shí)間

　　6、“讀心術(shù)”

　　誰說“讀心術(shù)”只有超能力者才可以擁有呢？這完全是可以培養(yǎng)習(xí)得的！

　　你所需要做的就是：傾聽和觀察。

　　培養(yǎng)方法：

　　注意觀察對象的言行，比如他們在看什么，誰讓他們發(fā)笑。整合線索，發(fā)現(xiàn)真相

　　學(xué)會這些你也可以變成“神探夏洛克”！

　　7、吸引人的能力

　　我們也可以稱之為“魅力”。

　　我們生活中最艷羨或是嫉妒哪種人呢？當(dāng)然是人見人愛的家伙啦！當(dāng)然這樣的人也往往十分善解人意，溫柔體貼。“愛笑的女生運(yùn)氣不會差”是不是也有這樣的道理呢。

　　培養(yǎng)方法：

　　與人交談時(shí)，試著進(jìn)行眼神交流微笑站在他人角度看問題，少談?wù)撟约罕幻胺笗r(shí)要表示自己的不悅，拒絕當(dāng)“老好人”