陪伴對于孩子的重要性，相信每位家長都很清楚。孩子最需要父母陪伴的時間也就是生命最初的那幾年，等他（她）慢慢長大了，就開始獨立。而如果沒有在他小的時候建立起足夠的安全感和幸福感，那他的獨立就可能出現這樣那樣的問題，與父母的距離也會越來越遠。

　　那么，即便抽時間做到了陪伴，就萬事大吉了么？

　　爸爸媽媽為什么一邊陪我，一邊盯著手機呢？也許是自己不可愛，不值得他們一心一意的陪吧！

　　爸爸媽媽為什么每次陪我玩，總是掐著時間，急匆匆的結束呢？是我太不懂事，影響到他們的工作了么？

　　媽媽陪我玩的時候，怎么好像不太高興、板著一張臉呢，我是不是哪里又做錯了？

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　　孩子這些內在的心聲，作為父母，你知道嗎？

　　所以，不是我們跟孩子在一起就叫陪伴了，要注重陪伴質量，而非陪伴數量（時間）！

　　我們一起來看看，什么才是高質量的陪伴呢？高質量的陪伴，是父母與孩子教育與自我教育的有效結合——即父母不斷提高自身素質，相信孩子，依靠孩子，激發孩子，讓孩子主動發展。高質量陪伴，是父母與孩子相互了解、相互學習、相互啟發，并增進親子關系的良好互動。高質量陪伴，需要父母的發現、領悟、智慧和創造。

　　下面所要講到的，就是高質量陪伴孩子的幾個要點，很簡單，卻又最常被父母們疏忽。若能做到下面這些，即使沒有整日跟孩子膩歪在一起，也是很棒的陪伴了。

　　1、高質量陪伴，需要父母在生活細節處傳遞愛

　　用心陪伴，和孩子尋找一起做的事，比如和孩子一起讀書講故事，一起游戲或打球，一起聽段音樂唱唱歌，一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，講解大自然的知識；又或者是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，觀察小動物、小花兒、小草樹木；甚至是和孩子一起發發呆……你會發現，當你用心陪伴孩子的時候，當一家人其樂融融地在一起做一件事情的時候，幸福就是真實存在的。這個時候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心靈去感受到的。原來，幸福可以如此簡單！

　　2、通過高質量陪伴，將愛和勇氣裝滿孩子口袋

　　在陪伴中，家長可以通過親子共讀講故事等方式，找到與孩子心靈的感應和鼓勵的方法，將愛和勇氣裝滿孩子口袋，妥善解決入園焦慮、分離焦慮等問題，讓孩子每天都開開心心地上學、玩樂。

　　3、在陪伴中養成孩子好習慣，有趣的方法更有效

　　好習慣的建立可以幫助孩子豐滿羽翼，如果方法不當，就會減掉孩子飛翔的翅膀。面對孩子不愿做的事，一味地說教、枯燥的大道理往往并不奏效。我們可以：列出事項的清單，傾聽孩子的理由，排解孩子心中的“困擾”，尋找和發現孩子的興趣點，把孩子不愿做的事情趣味化，讓做事的過程充滿樂趣。總之，好習慣的建立，需要有好的方法來支撐。對于年幼的孩子，有趣的方法才會更有效。

　　4、高質量陪伴，需關注孩子真正的需求

　　高質量陪伴，不是自以為是，而是順勢引導。高質量陪伴，不是指令孩子對某項事物產生興趣，而是發現并尊重孩子本有的興趣，給孩子自由發展的空間。因此，作為家長，要能夠讀懂孩子的心理需求，并給以恰當的回應，如此才能夠幫助孩子真正建立安全感，并為孩子未來走向外部世界儲備足夠的心理資源。

　　5、高質量陪伴，要求父母擁有 “陽光”心態

　　人生本來就是一個學習和成長的過程。對于孩子而言，沒有所謂的‘錯誤’，只有‘經驗’。成長意味著一個個‘錯誤’壘砌‘經驗’的過程，對于孩子來說，給他們一片燦爛陽光的世界非常重要。遇到問題，不是大呼小叫，指責貶低，而是審慎理性，方法有度。對于孩子無意間造成的小麻煩，我們盡可能地減少指責，多提供指導，與孩子共同面對問題并研究解決問題的方法。 如果父母擁有“陽光”的心態，孩子就會擁有一個“晴空萬里的未來”。

　　6、高質量陪伴，需要父母自我成長

　　教育孩子的過程，實際上也是父母自己成長的過程。父母如果能夠自覺到這一點，向外勸導你的孩子，向內勸導你自己，就會把表面上繁雜、瑣碎，甚至有些惱人的過程，變成了一個充滿挑戰、不斷提升自我和品味幸福的過程。

　　高質量陪伴孩子，每位父母都能做到！雖然能陪伴孩子的時間不同，也不固定，但是不管是在家里還是在外面，做游戲，談話，通電話，視頻中……只要你決定把這段時間留給孩子，那就要全身心地投入，彼此相互享受著專注而放松的親子之愛。

　　我們相信，高質量的陪伴，定會成就孩子快樂的童年！