1.降低姿態，用平等的身份與孩子對話。

　　孩子尋求與我們溝通時，自己在心理上就把自己置于弱者的位置，如果我們再擺出高人一等的架勢，就會讓他們覺得恐懼。這時候我們一定要放松表情和語氣，用陳述句和疑問句，少用祈使句。甚至要放低身段，比如，和他一起并肩坐在一起就比坐在他對面效果要好得多。所以當我和孩子們溝通的時候，總是先對他們說：“來，坐下，坐到我身邊”或者“我們一起去散散步吧，邊走邊談”。

　　尤其需要注意的是，當他們希望和你溝通的時候，不要用審視的目光看他，這樣會讓他懷疑是不是真的有什么大問題。更不要直視他，特別是直視他的眼睛，也許我們覺得這是一種重視，卻會給孩子造成很大的心理壓力，可能使他們因為恐懼和緊張而放棄溝通的嘗試。我們可以看著他的手，或者看著別處——這里有一個技巧，看別處的時候要把他置于視野中但又不要放在焦點的位置。

　　2.在語言上，多說這樣一些話：“如果我是你，很可能也會這樣的。”“你想得有道理。”

　　3.用心傾聽孩子的話，分析他的真實想法，揣摩他的真實心理。不能真正掌握他們的想法，溝通的效果必然會打折扣。