“用溫馨細膩的方式表達情緒”

　　《我的感覺》

　　這本書是在“兒童生活攝影師”推薦下，我買來看的。這是一套很溫暖的書。相比《我的情緒小怪獸》巧妙的想象，這本書會更深情、更娓娓道來一些。

　　從發展心理學的角度講，3歲的小孩是物質覺醒的時期。開始意識到自己和世界的邊界，并產生一系列情緒。就像這套書的八本書名：《我覺得自己很棒》《我好擔心》《我好害怕》《我好生氣》《我想念你》《我會關心別人》《我好嫉妒》《我好難過》。

　　它用第一人稱來描述情緒。比如講到想念，就會講在什么時候會想念：像爸媽出去工作、旅行的時候。描述那種思念的情緒、思念時我會做些什么……用層層遞進的方式來讓小朋友產生共情。每一本都很像有韻律感的散文。

　　而畫面則是用細膩的水彩，來描述生活中的場景和細節。用更直觀的方式幫助處在情緒中的小朋友疏緩心情，逐漸接受它們，學會與它們相處。

　　這本書另一個特點就是相對比較全面，也可以分冊購買。因為涉及的生活經驗更復雜一些，又是雙語讀本，我們推薦給3-6歲的孩子。

　　從“baby”到“小大人”的

　　《小男孩尤利》

　　《小男孩尤利》是送給那些正在從“小寶貝”成長為“大孩子”的小朋友們的。

　　還是發展心理學中講的成長規律：6歲的小孩開始形成社會自我了，他們開始在乎自己在別人心中的評價，一直到八九歲形成精神自我。這套書剛好就是陪伴這個“心理斷乳”期的。講的都是如何和這個成長階段遇到的問題相處、如何與家長相處、如何與外界的人際關系相處的故事。

　　可能因為這個時期的小孩太敏感，我對自己在那時的情緒依然記憶猶新。所以在看這套書的時候，我總是忍不住在想，這不就是小時候的我嗎？雖然我是女孩，但心理在成長中的需求是相似的，就會產生共鳴吧。

　　我非常喜歡這套書的還有一點，就是它非常貼近生活、非常細膩地捕捉孩子的情緒。只有對孩子有極其細致入微的觀察，才會寫得這么詼諧有代入感吧。這點真是可遇不可求啊。

　　而與趣味盎然的故事交相輝映的是書中圖畫的表現力。輕輕松松地就讓人感到嫻熟生動、功力不凡。我網絡考據之后，才知道作者是獲得國際安徒生獎的繪本得主——尤塔·鮑爾。她在這其中真是功不可沒。

　　難怪在德國會有種說法，尤利是每個家庭的“編外人員”。可見這套書是每個幸福家庭的“標配”。

　　“陪我走出心理灰暗期”

　　《簡、狐貍和我》

　　我不知道為什么亞馬遜會把這本書的讀者對象寫成：3-6歲。她顯然是一本給青少年的書。

　　即使是成年后的我，在某段內心灰暗低沉的時候，讀到它也感到被治愈。我還把她推薦給我媽媽看，她也非常喜歡。但我還是把她放到9-12歲這個階段。

　　這個時候的孩子開始會自我審視、自我懷疑，開始感到孤獨。這本書是用非常優美的意境來詮釋孤獨的。

　　這本書講的是少女依蓮在學校的生活。她努力不去理睬這些曾經的好朋友，但還是從被邊緣化、被孤立的處境中感到傷害。她通過讀《簡愛》來拯救自己……

　　就像在讀這本書時的我。不知不覺就哭了起來……

　　我有時候會想，為什么我會那么喜歡那些讓人憂傷的小說和電影？這或許是因為，閱讀也是成年人觀察體會自己的情緒、并與之相處的方法。通過這項心理勞作，那些滲透在心里的濕答答的情緒隨之被擰干了吧。

　　“我”、簡和狐貍都渴望被這個世界接納。而“我”最終發現，最先被接納的那個人應該是自己。整本書的色調也從“灰”色逐漸變得多彩起來。

　　我是因為伊莎貝爾·阿諾瑟買的這本書。她是加拿大的插圖畫家。她也是那種畫法比較自由，更注重情緒表達的“作者”。她憑借這本書獲得2013年《紐約時報》的年度最佳童書插畫獎。