贊揚的積極效應經久不衰

　　孩子可能做不到很快撿起地板上的衣物，或準確地將牛奶倒進杯子里。如果你對此表現的沒有耐心轉而代勞，或者批評他，這都會讓孩子感到無能，甚至打擊他樂于助人的積極性。不妨多點耐心，寬容孩子不熟練的表現，即使孩子幫了“倒忙”，依然要真誠地稱贊：“寶貝，媽媽非常謝謝你的幫助。”然后花點時間幫孩子找到正確做事的技巧。對孩子品格的直接稱贊，能夠幫助孩子把友善、慷慨內化為自身認同的一部分，孩子也會通過觀察自己的行為認同自己：我是一個友善、樂于助人的人，我能給周圍的人提供幫助和快樂，這樣我也會收獲同樣的幫助和快樂。

　　父母要正面關注孩子的負面情緒

　　“忽視型”和“壓抑型”家長，都采取了不正確的教養方式。父母對孩子情緒的忽視、壓抑和否認，會讓孩子覺得自己的感受是錯誤的、不恰當的、不被認可的。時間長了，他就會不相信自己的內心感受和判斷，壓抑自己的情緒。過多的自我否認，也可能導致他們的自尊感降低。

　　正確的做法是，父母要把孩子出現負面情緒當作交流情緒和感受、增進親密關系的機會。一位媽媽回憶說，當四歲的女兒在挨罵后沖她反擊，說出“我不喜歡你說話的口氣”時，她心里有多么驚喜，她對女兒的果敢感到驕傲。

　　很多父母會認為孩子小，不懂事，向孩子表露自己的情緒只是浪費時間。其實，如果父母能夠理解情緒，重視情緒的力量和價值，并相信自己能正確地表達和管理情緒，他們就能通過自己的行為給孩子做出榜樣。父母真實的情緒表露是教孩子如何表達情緒最有效的方式。此外，父母要認可孩子的情緒表達，認真傾聽孩子，會以孩子能接受的方式平等地與孩子交流，讓他們知道，父母是可以信任的朋友，會永遠支持他、信任他，做到真正的共情。