有一天我出門上班，走得比較著急，沒太照顧到女兒的情緒。后來聽家里的老人說，女兒在家哭了好久，一直喊“找媽媽”。等我下班回到家，她早已沒事了，我還是不太放心，睡覺前問了問她：“今天不是哭了？媽媽走時沒抱抱你， 是不是委屈了？”我想知道，這樣做過頭嗎？我對孩子的情緒的關注是不是有些過頭？

　　媽媽的做法是可以的。至于有沒有必要，那要看媽媽和孩子兩個人的需求。比如這個過程當中，起碼媽媽心里已經有了不踏實，想跟女兒聊聊，那么就可以聊。

　　在這方面，我們要向孩子學習，他們是最自然地在做溝通。面對情緒，當孩子覺得自己可以消化或者從中學點兒什么，那么就讓它自然過去，不必講出來。當他覺得自己處理不了，則自然會表達出來。所以，在媽媽這里，是不是每件有關孩子情緒的事情，都需要過后更好地處理一下？需要媽媽跟著自己的感覺走。如果孩子沒有主動提出，但我們總覺得心里有個事，不踏實，那么就去主動找孩子。我們和孩子一樣，是自由的。

　　至于對孩子情緒的關注有沒有過頭？沒有人可以告訴我們答案，我們只能跟著孩子的整個成長過程，在與孩子的互動中不斷去摸索。只要跟孩子在一起時，我們可以做到盡量溫和，盡量不用過于激烈的情緒和言辭，都不會有太大問題。

　　一旦有問題，其實是孩子給你信號。有時候孩子會說：“媽媽，別再說了！”或者當我們因為害怕、焦慮對孩子“過好”，做得“過多”時，孩子會覺得很辛苦，并用表情告訴我們，比如皺眉頭、不耐煩、聽不下去、避開話題……只是我們很多人根本沒在觀察孩子的反應，只是一味地跟著我們的頭腦，即使孩子說“別說了”，我們還是停不下來，非說不可。