教育孩子的過程中，什么是最讓你頭疼的事情呢？經�？吹綃寢寕儼l出這樣的感嘆：

　　孩子才上二年級，寫作業就有許多的問題，會的題不認真、老出錯，做事磨磨蹭蹭，急急急！

　　孩子吃完晚飯就玩手機，和他說了很多遍也一直不聽，忍不住把他手機搶過來，真是氣死我了！

　　一大早就和孩子吵架，叫他起床不起來，我今天早晨上班還有一堆事，一天的心情都很不好！

　　讀著這樣的內容，我都能感受到文字背后傳遞過來的著急與焦慮，更不用說媽媽當時的脾氣多么糟糕。

　　我們常常講發脾氣解決不了問題，做平和父母多么重要，很多媽媽也明白，甚至常常告訴自己有脾氣要忍住，但還是會常常被負面情緒困擾，即使事后后悔、反思，依然改不了發火的習慣，這到底是為什么呢？先來看看我們的大腦如何運作，有助于我們理解這一問題。

　　馬克?舍恩、克里斯汀?洛貝格在著作《你的生存本能正在殺死你》中，對人類大腦做了詳細的介紹：

　　我們的大腦可以分為三個功能各異的部分，它們是逐漸發展起來的。

　　1.生理腦：大腦核區是我們第一個大腦，也是最古老的大腦，這部分大腦突出的特征是本能地掌管著人類的根本機能，比如呼吸、心跳、運動、早期感覺系統等，但不能控制人的情緒。

　　舉例：當我們在馬路上行走時，對面有一輛行駛的車沖我們開來，我們第一反應是趕緊躲開，根本來不及想這種情況的交通規則，接下里如何和司機交涉。

　　2.情感腦：大腦發育的第二個階段，形成了大腦邊緣系統，它從腦干接受信息，并據此操縱著人們的情緒反應。但是，同腦干一樣，大腦邊緣系統的反應也是無意識的和自發的。

　　舉例：當司機停下來，雖然沒有傷到我們身體，但是我們接下來的反應是情緒宣泄，我們會沖著司機喊到：你怎么開車的！看沒看見人呢！懂不懂交通規則！……我們會發出一連串的指責，即使對方道歉也無法馬上平息情緒，極端的時候，甚至會出現破口大罵和開始動手的情況。