中學(xué)生心理健康問題正日益引起社會各方面的關(guān)注和重視。1997年5月 “中學(xué)生心理素質(zhì)教育實驗研究”課題顯示， 13.76%的初中生存在較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題。有關(guān)調(diào)查進(jìn)一步表明，初中女生由于青春期生理心理的變化，更多地為人際關(guān)系、孤獨(dú)傾向、身體癥狀、學(xué)習(xí)焦慮等方面所困擾和煩惱，整體心理健康水平也比男生低。因此，初中女生心理健康教育顯得尤為重要。只有針對初中女生的生理心理特征，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，才能使她們擺脫心理障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

　　一．初中女生的心理健康問題

　　初中女生的心理健康問題中最為嚴(yán)重的是人際關(guān)系問題。初中女生涉及的人際關(guān)系主要表現(xiàn)為與同學(xué)關(guān)系，與父母關(guān)系，與教師關(guān)系三個方面。

　　1. 同學(xué)間的關(guān)系問題。初中女生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但由于一些女生心胸狹隘，同學(xué)關(guān)系不融洽，孤獨(dú)傾向是不可避免的。

　　2．與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績與家長的期望有所偏差時，有些家長采用簡單的訓(xùn)斥甚至打罵，加劇了該年齡段固有的心理沖突和矛盾。

　　3．與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師的認(rèn)知偏差給女生造成的壓抑心理。初中女生心理特別脆弱，更希望得到教師的關(guān)心和理解。如果教師不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會使她們的心理遭到嚴(yán)重創(chuàng)傷。

　　學(xué)習(xí)問題是困擾初中女生的第二大心理問題。

　　課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。許多學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法和教學(xué)手段。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。

　　青春期心理問題是初中女生心理困擾中較為又一普遍而又嚴(yán)重的問題。

　　初中階段性器官漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，女生主要表現(xiàn)為性情多愁善感，容易產(chǎn)生青春期閉鎖心理。青春期的另一個值得注意的問題是早戀。初中學(xué)生開始對異性出現(xiàn)好奇與向往，在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，一些女生就會涉足早戀。

　　由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人際關(guān)系問題、早戀問題、社會適應(yīng)問題等方面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出。因此，我們尤其要正確認(rèn)識初中女生的心理問題，采取切實有效的策略，實施心理健康教育。

　　二．初中女生心理健康的策略

　　根據(jù)心理健康教育的基本原則，針對初中女生的生理心理特征，教師和家長必須引導(dǎo)她們正確認(rèn)識身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會適應(yīng)能力。

　　1．開展心理輔導(dǎo)，提高心理承受能力

　　初中女生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會、家庭、學(xué)校教育有關(guān)，又與她們自身生理發(fā)展有關(guān)，如學(xué)習(xí)競爭加劇，青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等。這些都需要初中女生有較強(qiáng)的心理承受能力。

　　心理輔導(dǎo)是針對學(xué)生的生理心理特征，消除其不利于心理發(fā)展的因素，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì)，使其自覺調(diào)整在其發(fā)展過程中出現(xiàn)的一系列心理問題。如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等。在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。只有她們心理素質(zhì)得到提高，才能自覺克服、糾正其心理困擾。對初中女生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以通過兩種途徑：其一是把心理輔導(dǎo)課程化。教給她們一些自我調(diào)控的方法，正確認(rèn)識已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導(dǎo)活動，進(jìn)行個別輔導(dǎo)與咨詢，以及在日常教育教學(xué)活動、團(tuán)隊活動中滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

　　2．學(xué)會主動學(xué)習(xí)，發(fā)揮心智潛能

　　要消除初中女生的學(xué)習(xí)困擾，首先培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心。大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重地挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。教學(xué)實踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中，有較強(qiáng)的自信心往往能激發(fā)其智力活動，使其智力活動的水平達(dá)到最佳狀態(tài)。所以，教學(xué)活動中，要多采用鼓勵、贊揚(yáng)、期待、肯定等評價方式以建立學(xué)習(xí)自信心，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動。初中女生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重很大一部分原因是心理負(fù)擔(dān)過重，只要加強(qiáng)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，注重學(xué)習(xí)信心的培養(yǎng)，傳授學(xué)習(xí)方法和策略，其負(fù)擔(dān)過重問題就會得到解決。她們一旦掌握了良好的學(xué)習(xí)策略和方法，就能自如地操作學(xué)習(xí)過程，其學(xué)習(xí)方面的心理困擾就會隨之消失。

　　3．學(xué)會正常交往，引導(dǎo)健康情感

　　人際關(guān)系是初中女生心理困擾的一個重要問題。處于青春期的初中女生，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強(qiáng)的閉鎖性，這往往是她們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。因此，加強(qiáng)交往教育，鼓勵女生在交往活動中相互認(rèn)知，相互溝通是十分重要的。在對女生進(jìn)行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等認(rèn)識偏向，做到全面、客觀地認(rèn)識自己和他人。另一方面，學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。作為父母、教師要充分認(rèn)識初中女生生理心理發(fā)展特征，理解她們在交往活動中出現(xiàn)的問題，積極引導(dǎo)，耐心細(xì)致地教育，以提高她們的交往意識和交往能力。

　　早戀問題對部分女生心理困擾很大，嚴(yán)重影響她們的學(xué)習(xí)和生活。這些女生不能正確對待男女生情感，產(chǎn)生早戀。面對女生的早戀困擾，教師和家長必須全面誘導(dǎo)，及時疏導(dǎo)。應(yīng)幫助她們建立正確的友誼觀，用全新的戀愛觀和性愛觀對女生進(jìn)行性知識和性道德教育。