A小學(xué)一年級(jí)：陌生環(huán)境家長(zhǎng)輔助好適應(yīng)

　　張先生的兒子小迪快上小學(xué)一年級(jí)了。可他總是對(duì)兒子即將到來的校園生活有些擔(dān)心。小迪性格頑皮好動(dòng)，能安安靜靜坐下來聽課嗎？在家里，小迪被爺爺、奶奶寵壞了，他會(huì)不會(huì)聽從老師的教導(dǎo)，和小朋友能否友好相處？

　　興慶區(qū)三小一年級(jí)班主任徐翠芳告訴記者，在幼兒園，孩子們大多數(shù)時(shí)間是在玩耍。而進(jìn)入小學(xué)，一節(jié)課四十分鐘，剛?cè)雽W(xué)時(shí)孩子們難免會(huì)分散注意力。家長(zhǎng)在平時(shí)可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力，讓孩子讀故事、看書時(shí)集中精力，不要邊玩邊看。時(shí)間久了，孩子在將來的學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　剛?cè)胄５男�學(xué)一年級(jí)新生對(duì)新環(huán)境覺得新鮮而好奇，他們要從幼兒轉(zhuǎn)變成一名小學(xué)生，有了學(xué)習(xí)任務(wù)。其實(shí)家長(zhǎng)要做好一定的心理準(zhǔn)備外，更應(yīng)該保持一顆童心，自己也參與到孩子的學(xué)習(xí)過程中去。剛?cè)雽W(xué)的孩子寫作業(yè)時(shí)，一些題目可能讀不懂，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o予輔導(dǎo)。家長(zhǎng)一定要讓孩子們養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)完成作業(yè)。開學(xué)第一個(gè)月，一定要陪孩子共同完成家庭作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。幫助孩子理解數(shù)學(xué)題目，對(duì)語文課中需要看圖說話和朗讀的內(nèi)容，家長(zhǎng)要監(jiān)督配合完成。家長(zhǎng)要留心孩子當(dāng)天沒有掌握的主要內(nèi)容，第二天及時(shí)告訴老師。如果家長(zhǎng)在孩子的書包中發(fā)現(xiàn)了課堂作業(yè)本，就要引起注意了，說明孩子沒有及時(shí)完成課堂作業(yè)。

　　為了盡快消除孩子到新環(huán)境的陌生感，家長(zhǎng)可以在和孩子的交流中，講講自己上學(xué)時(shí)的故事，告訴孩子如何和新同學(xué)交流，如何和老師交流。

　　B初一：參加軍訓(xùn)融入集體多閱讀

　　暑假就快結(jié)束了，對(duì)于初一年級(jí)的新生來說，應(yīng)該做好哪些方面的準(zhǔn)備，又該養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣呢？

　　銀川回中辦公室主任周學(xué)山表示，對(duì)于初一新生來說，首先要準(zhǔn)備參加軍訓(xùn)。在隨后的學(xué)習(xí)中，則要接受許多變化。要接受學(xué)科門類增多，課程內(nèi)容難度加大；學(xué)習(xí)課時(shí)增加，活動(dòng)課時(shí)減少；建立新的人際關(guān)系；教師上課風(fēng)格的變化，要求學(xué)生具有更高的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。“這時(shí)，快速地融入集體，加大課外閱讀量是他們適應(yīng)新生活的法寶。”

　　“迎接即將到來的軍訓(xùn)，是孩子們首先要面對(duì)的挑戰(zhàn)。我市大部分中學(xué)都會(huì)在報(bào)名后的幾天就進(jìn)行為期一周的封閉式軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是異常辛苦的，但這是為了培養(yǎng)孩子們的獨(dú)立精神。”周老師說，首先，

　　洗漱用品、薄被是要自備的；其次，如果有興趣的話，準(zhǔn)備一個(gè)新本子和一支筆，記錄下軍訓(xùn)生活，對(duì)于學(xué)生來說，也是件很有意義的事。

　　他說，初一的學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到的問題是：來到新學(xué)校對(duì)陌生環(huán)境不適應(yīng)；對(duì)突然增加的課程和課業(yè)負(fù)擔(dān)感到不適應(yīng)；或者以前在小學(xué)一直是尖子生，考到了中學(xué)不再拔尖后的心理落差等；因?yàn)樾睦韷毫Υ螅�沉迷于網(wǎng)絡(luò)等情況就比較容易發(fā)生。這就需要學(xué)校、老師、家長(zhǎng)共同引導(dǎo)，幫他們度過心理銜接期。

　　除了學(xué)校和班級(jí)的班主任老師要主動(dòng)為新生營造一個(gè)寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境以外，學(xué)生們要盡快學(xué)會(huì)適應(yīng)新的學(xué)校、同學(xué)、老師，不要刻意與過去的小學(xué)生活相比，在心理上逐步學(xué)會(huì)承受來自學(xué)習(xí)上的壓力、同學(xué)之間因不了解產(chǎn)生的挫折感，認(rèn)識(shí)并適應(yīng)新課程，培養(yǎng)獨(dú)立思索的習(xí)慣。

　　在學(xué)習(xí)上，周老師建議初一學(xué)生尤其要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，還要準(zhǔn)備一個(gè)記作業(yè)的小本。“因?yàn)樾�學(xué)階段作業(yè)少，許多同學(xué)到了初中后常會(huì)忘記老師布置的作業(yè)”。這些好習(xí)慣一旦認(rèn)真堅(jiān)持下來，會(huì)發(fā)現(xiàn)受益無窮。而且對(duì)初一學(xué)生來說，在課業(yè)負(fù)擔(dān)不是很重的前提下，考慮到初中三年來要背將近200首古詩，這個(gè)階段是認(rèn)真閱讀大量課外書籍的好時(shí)機(jī)。“趁著初一多讀書，能有效減少課業(yè)負(fù)擔(dān)。”另外，初一學(xué)生還要堅(jiān)持大量的課外閱讀，如《湯姆？索亞歷險(xiǎn)記》、《愛的教育》、《家》都是必讀書目，因?yàn)閳?jiān)持大量的閱讀對(duì)于學(xué)生提高學(xué)習(xí)的理解能力是非常有幫助的。

　　C高一：難度加大積極心態(tài)好應(yīng)對(duì)

　　李然在初中是班里學(xué)習(xí)成績(jī)較優(yōu)秀的學(xué)生，今年的中考成績(jī)是610分。快進(jìn)入高中，李然心里有點(diǎn)擔(dān)心，馬上要進(jìn)入一個(gè)和初中截然不同的環(huán)境，自己能否適應(yīng)新環(huán)境？班里的同學(xué)都是經(jīng)歷過中考選拔的佼佼者，同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)更激烈，學(xué)習(xí)的難度的增大，她能否適應(yīng)這些改變，以良好的心態(tài)融入高中的學(xué)習(xí)和生活？

　　銀川九中的朱老師告訴記者，進(jìn)入高一的有些學(xué)生通常會(huì)對(duì)新環(huán)境不認(rèn)同，有孤獨(dú)感，難以融入其中。經(jīng)過中考的緊張復(fù)習(xí)和考試，總算考進(jìn)高中，學(xué)生的思想會(huì)有些松懈、掉以輕心。

　　朱老師給這些即將步入高中的學(xué)生提出的建議是：中考過去了，優(yōu)秀的成績(jī)只代表過去。高中又是新的開始，千萬不能有松懈的情緒。有些學(xué)生以為剛上高一，學(xué)習(xí)上不用那么辛苦，等到高三再?zèng)_刺努力也不遲。然而如此一來不打好基礎(chǔ)，到了高三，這些學(xué)生才發(fā)現(xiàn)再努力學(xué)習(xí)已經(jīng)為時(shí)已晚。在學(xué)習(xí)上，要做好吃苦的準(zhǔn)備，初中階段的課本更注意基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，初中老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)抓得很緊，即便上課的時(shí)候不認(rèn)真聽講，可以靠延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的方法提高成績(jī)。高中的學(xué)習(xí)難度增加，比如初中三年的英語詞匯量大約有880個(gè)，而高中一學(xué)年的英語詞匯量就能達(dá)到880個(gè)。而且高中老師采取更寬松的教學(xué)方式，因此高一新生一定在學(xué)習(xí)方面發(fā)揮主動(dòng)性，做好課前預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、課堂上認(rèn)真聽講。

　　在心理上，高一新生要盡快從心理上適應(yīng)新環(huán)境。高中學(xué)生的個(gè)體意識(shí)更強(qiáng)，新生應(yīng)敞開心扉和新同學(xué)做朋友，以良好積極的心態(tài)融入到新的班級(jí)。

　　D大一：學(xué)會(huì)獨(dú)立去做任何一件事

　　彬彬最近要上大學(xué)了，對(duì)于從來沒有離過家的他來說，對(duì)大學(xué)是既向往又害怕。向往的是自由自在的空間，害怕的是任何事都得自己一個(gè)人去面對(duì)和解決。寧夏大學(xué)人文學(xué)院副書記陳柯說，學(xué)會(huì)獨(dú)立地去做任何一件事，是大學(xué)里的“必修課”。

　　陳老師表示，作為一名學(xué)生，大學(xué)里首要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，但是這里的學(xué)習(xí)環(huán)境和高中有很大的區(qū)別，要獨(dú)立去面對(duì)。首先，老師們?cè)僖膊粫?huì)像高中時(shí)填鴨式的教學(xué)，需要自己積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。那么如果學(xué)習(xí)上有了困難怎么辦呢？陳老師說，“大學(xué)里的老師對(duì)學(xué)生的提問，通常會(huì)積極討論問題，但這需要學(xué)生們主動(dòng)思考與請(qǐng)教。”

　　其次，大學(xué)里的課程很少有全天上課的情況，對(duì)于多出的時(shí)間則要獨(dú)立安排。陳老師在這里給大家提個(gè)醒，大學(xué)圖書館是個(gè)很好的去處。大學(xué)里老師講的課程往往是一些理論性、基礎(chǔ)性的東西，而如果想要把專業(yè)知識(shí)讀精吃透，就要好好利用圖書館，這里有針對(duì)不同專業(yè)的各種書籍。

　　對(duì)于學(xué)習(xí)，有的同學(xué)對(duì)期末考試相當(dāng)擔(dān)心。陳老師表示，只要平時(shí)認(rèn)真聽講，就不會(huì)“掛課”。現(xiàn)在許多高校都實(shí)行了學(xué)分制，要求平均績(jī)點(diǎn)在2.0以上（也就是說所有科目的平均分在70分以上）才有學(xué)位證可拿。對(duì)于獎(jiǎng)勵(lì)懲罰之類的規(guī)章制度在學(xué)生手冊(cè)上都會(huì)標(biāo)明。什么樣的學(xué)生可以拿到學(xué)位證，怎樣跳級(jí)，助學(xué)貸款怎樣申請(qǐng)，獎(jiǎng)學(xué)金的發(fā)放是以什么為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的等等。“這需要你自己仔細(xì)研究學(xué)生手冊(cè)，能幫助你避免一些不必要的麻煩。”

　　另外，英語學(xué)習(xí)也很重要。整體看來英語考試貫穿大學(xué)始終，大二時(shí)的英語四級(jí)考試，之后的六級(jí)考試，如果想要繼續(xù)深造的話，研究生考試中英語也是相當(dāng)重要的，而這樣一門語言性的學(xué)科并不是突擊一下就可以學(xué)透的，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累。最開始時(shí)，就要有意識(shí)地獨(dú)立計(jì)劃英語學(xué)習(xí)。

　　對(duì)于大學(xué)的住宿生活，陳老師說，“大學(xué)中的處事方式也往往是讓新生感到困惑的原因之一，大家來到這個(gè)半社會(huì)化的環(huán)境當(dāng)中，突然發(fā)現(xiàn)周圍的許多事情不像之前自己認(rèn)為的那樣單純，因此出現(xiàn)了冷漠、孤僻、排外等表現(xiàn)。另外，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，第一次離開家來到一個(gè)新的環(huán)境開始了大學(xué)生活，難免在最開始的時(shí)候產(chǎn)生想家、孤獨(dú)的感覺。”陳老師說，其實(shí)排解這些孤獨(dú)的方法也不難，最主要的就是要多和同學(xué)們接觸，交幾個(gè)要好的朋友，雖然生活獨(dú)立，但不脫離群體。有事情多和他們交流，遇到困難也可以找輔導(dǎo)員老師談心，這樣就可以使我們敞開心扉，逐漸適應(yīng)新的生活。